衡陽新聞網訊　通訊員陳淑媛報道　為深入落實2026年湖南省重點民生實事項目——“向陽花”心理健康和家庭教育指導服務行動，3月26日下午，衡陽縣英南學校舉辦了一場以“讀懂孩子的‘推開’，接住孩子的‘棱角’”為主題的青春期家庭教育專題講座，吸引了眾多學生家長到場聆聽。

講座現場，國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師王宇用一個個真實的“與孩子那些事兒”場景，瞬間抓住了家長們的注意力。“說話前反復斟酌”“敲門像客人”“不敢賭”“他把好脾氣留給外人”……這些生動的生活片段，精準描繪了青春期孩子家長的普遍困惑與無奈。

針對家長的溝通焦慮，王宇現場傳授了“三秒法則”：在孩子情緒激動時先停頓三秒深呼吸，用一句“聽上去今天過得挺糟心的”代替說教和指責，讓孩子感受到“你煩，我看見了，我也接得住”。同時，她強調要設立“軟邊界”，在溫柔中堅持底線；更要將“擔心”轉化為“相信”，因為青春期的孩子最在乎被尊重和信任。

講座還特別關注家長自身的心理健康。王宇坦言，一個被掏空的家長，無法接住情緒風暴中的孩子。她建議家長給自己一個“情緒出口”，并倡導夫妻結盟，共同面對育兒挑戰。

英南學校女工委主任楊小紅在接受采訪時表示：“‘向陽花’行動聚焦兒童心理健康，為我們學校的家庭教育工作提供了清晰指引。今天的講座中提到的‘三秒法則’和‘軟邊界’設立，都是非常實用的方法。我們后續將通過家長課堂持續推廣這些實操技巧，幫助家長在‘退讓’中學會‘守望’，用科學的方法接住孩子成長的每一次‘棱角’。”

2507班學生家長陸女士也分享了自己的感受：“王老師說的‘敲門像客人’，簡直就是我的真實寫照。今天我才明白，這份小心翼翼其實是一種智慧。特別是那句‘你越相信他能做好，他越不好意思搞砸’，點醒了我。回去我就把‘你穿這么少會感冒’換成‘冷了記得加衣服’，把判斷力還給孩子。”

此次講座是衡陽縣“向陽花”行動在基層學校落地生根的一個縮影。它不僅為家長們提供了科學育兒的“方法論”，更傳遞了一份面對孩子成長陣痛的從容與堅定。